Lorsque nous sommes pris par des angoisses, des peurs, des paniques, c’est que nous nous sommes laissés envahir par trop de pensées obscures et au fond souvent fausses.
Ces « entités-pensées » vous dominent alors jusqu’à quelquefois vous empêcher de vivre bien. Contre elles, le premier et meilleur remède est la prière (Notre père, Je vous salue Marie), j’ai testé maintes fois son efficacité.
Les angoisses proviennent bien sûr d’événements choquants, traumatisants ou plus simplement de paroles et de comportements malveillants d’autrui qui en réveillent d’autres etc.
Nous nous sentons agressés, vulnérables, dépassés.
Alors il faut réagir, prier, se remettre à Dieu qui sait nous calmer et nous rassurer, et se dire que ces angoisses ne sont que de très mauvais films que nous ne devons surtout pas nous repasser dans la tête, pour au contraire les remplacer par de bons et beaux moments avec de belles personnes !
La prière nous ramène aussi automatiquement à une respiration plus profonde et posée et notre corps et notre esprit retrouvent la paix. En cas d’angoisses, il ne faut jamais rester les bras croisés mais bien prendre un tremplin vers des régions lumineuses et laisser les entités sombres se dévorer entre elles.