Il n’y a que dans la nouveauté, l’effort répété, la surprise même que l’on peut rester « jeune » dans sa tête et son corps.
Dès que l’on s’enlise dans trop de confort, le corps s’épaissit, les chairs se ramollissent et avec elles, l’esprit. Les dépressions si nombreuses actuellement viennent en grande partie de l’immobilité, d’un excès de confort (plus le canapé est mou, moins bien on en sort …) et pourquoi ne pas le dire clairement d’une fainéantise affichée sans complexes souvent.
Et pourtant, tous les vrais « travailleurs » vous le diront, quel bien-être après un travail physique accompli, quelle bonne nuit, quelle satisfaction. Les récompenses d’un effort dans le travail sont souvent immédiates, adieu le mal de dos et les idées noires.
Ce monsieur devant moi est clair, il était il y a encore peu de temps prit dans une spirale infernale. Il se pensait handicapé, avait très mal au dos, s’était forgé une image de victime. Or un jour il a fait les vendanges, et après une première journée d’adaptation, il est vite passé de vendangeur à « porteur de hottes », fier d’être remarqué pour son allant par les vendangeuses radieuses, et en a oublié son mal de dos qui a disparu par la même occasion.
Beaucoup de « forfaits » physiques (surtout avant les 50 ans) sont des signaux d’alerte pour vous crier : Debout, bouge-toi et tout ira mieux !