C’est une période, où les énergies marchent un peu au ralenti (à partir de mi-Août cela redémarre très fort) et où nous pourrions en profiter pour mettre notre mental au repos. Il existe un exercice simple mais efficace qui passe par la concentration rapide sur chacun de nos sens : la vue, l’ouie etc
Saviez-vous que nous ne pouvons utiliser pleinement chaque sens qu’indépendamment des autres ? Soit vous regardez consciencieusement une personne, soit vous l’écoutez davantage, mais utiliser pleinement deux sens à la fois est impossible. Il y en a forcément un ou plusieurs qui marchent au ralenti. C’est comme cela, vous pouvez tester vous-mêmes, d’autant que ce petit « jeu » vous aura permis de débrancher de vos soucis du moment.
Tout a un sens, surtout nos cinq sens bien sûr, qui sont là pour nous rappeler à chaque instant que nous sommes tous liés les uns aux autres sur cette Terre, par la vue, l’odeur, la pensée etc …