Lorsqu’une mauvaise nouvelle vient à nos oreilles, lorsque nous sommes abattus ou déstabilisés par un échange, une conversation ou une rencontre, il y a un moyen de vite récupérer votre énergie.
Il n’existe pas de pire pompe à énergie que les peurs véhiculées par des informations ou personnes anxiogènes. Or dès que nous nous sentons affaiblis par un fait, le meilleur remède est de vite « agir ». Il s’agit de se bouger, même dans sa cuisine en balayant, aspirant, nettoyant tout ce qui vous tombe sous la main et à l’esprit. Attention à tout faire consciemment et consciencieusement.
Bouger opère un changement de direction à vos pensées anxyogènes et bouleverse dans le bon sens leur trajectoire. C’est pourquoi il faut agir vite aussi ! Sortez aussi précipitamment de votre maison, cherchez le vert, jardinez, ramassez des feuilles mortes ou des pierres, bref toute chose qui vous éloignera de l’objet de votre déstabilisation. Le tout est de ne pas rester immobile, il faut se mouvoir, se baisser, se redresser, avancer…
Et pour finir, afin d’attirer à vous à nouveau des énergies bienfaisantes, imaginez que vous jonglez avec trois boules (virtuelles) dans vos mains, une d’elle symbolisera la PAIX, l’autre l’Amour et la troisième la JOIE, jouez avec vos mains comme si vous jongliez avec ces boules imaginaires, tête et regard vers le Ciel, là où vous capterez ces trois sensations.
Vous pouvez également écrire ces trois mots sur la paume de votre main, la montrer au Ciel puis posez vos deux mains sous votre poitrine, comme pour en imprégner à nouveau votre corps et votre esprit.
Le but est de vous débarrasser des courants négatifs qui commençaient à monter en vous. L’on sait soi-même très bien, lorsque nous devenons tristes, nous sommes vidés, c’est une manière de ne pas se laisser envahir, puis dépasser par les évènements.